9月に入り、最近一気に気温が下がった気がします。 夏前になるとよく聞こえてくる会話。 「夏が近いから痩せなきゃ!!」 絶対に聞きますよね!? そんな人が直後にスイーツを食べてみたり・・・ 私も夏に向けて少し筋トレをしよう! こう意気込んだ事は何…
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